HSP福島交流会『フレンド』

交流会情報（ご案内）

”こくちーずプロ”をご確認頂ければと思います。
そちらに申し込みフォームがありますので，
そちらから申し込みください。
※尚，不明な点などございましたら，
問い合わせフォームにメッセージお願いします。

【HSP交流会】HSPフレンドroom（福島）

【HSPフレンドroom（福島）のプロフィール】
こんにちは。「HSPフレンドroom（福島）」を主宰しているカズです。
この会を始めて、気づけばもう5年目になりました。

「HSP（Highly Sensitive Person）」という言葉を初めて知ったのは、エレイン・N・アーロンさんやイルセ・サンさんの本、そしてオーディオブックがきっかけでした。
“とても感受性が強く、敏感な気質を持つ人”という意味だと知り、「あ、これ、自分のことだ」と腑に落ちたのを覚えています。

長い間、ずっと「どうしてこんなに疲れやすいんだろう」「人の言葉に振り回されてしまうのは自分だけなんだろうか」と悩んできました。
でも、HSPという概念を知ったことで、自分の感じ方や反応にもちゃんと理由があるんだと分かり、生きづらさの中にも光が差し込んできた気がしました。

【HSP交流会について】
この会は、HSPやAC（アダルトチルドレン）など、自分の気質やこれまでの経験から、生きづらさを感じている方が集まって、
気持ちやモヤモヤを安心して話し合える場所を目指しています。

日常の中で「ちょっとした一言が頭から離れない」「疲れやすくて、人付き合いが大変」「自分だけ浮いてるように感じてしまう」――
そんなふうに感じたことはありませんか？

私自身も、敏感な気質のためにストレスがたまり、食欲や睡眠欲が落ち込んだ経験があります。
でも、同じような感覚を持つ仲間と出会い、話し合ううちに「こんなふうに感じるのは、自分だけじゃなかったんだ」と思えて、少しずつ自分を責める気持ちが和らいできました。

『フレンド』という名前には、「ここに集まってくれる皆さんと、友達のような関係を築けたら」という願いが込められています。
お互いの違いを尊重しながら、「似ている部分」も「ちょっと違う部分」も、優しく受けとめ合える、そんな温かい場でありたいと思っています。

【このホームページについて】
このページでは、交流会の開催日程や活動の様子をお知らせしています。
「福島でもHSPの交流会があるんだ」「ちょっと気になるけど、参加してもいいのかな」――
そんなふうに思ってくださった方に、少しでも安心してもらえるように、なるべく分かりやすく書くように心がけています。

実は私も、仙台のHSP交流会に初めて参加したときは、かなり不安でドキドキしていました。
だからこそ、初めての方の気持ちがよく分かりますし、少しでも安心して参加してもらえたら嬉しいなと思っています。

『フレンド』は、私ひとりが運営しているというより、参加してくださる皆さんと一緒に呼吸をしながら育てている、そんな「生きている会」だと感じています。

ただ正直なところ、私もHSP・ACの気質があり、心の調子によってはホームページの更新がゆっくりになることもあります。
今回も、久しぶりに書きながら「当時はこんなふうに感じていたんだなぁ」と思い返していました。

最後に。
このページをご覧いただき、「ここなら話せそうかも」と思ってもらえたら、もうそれだけで嬉しいです。
『安心感・安全感・大丈夫感』を大切にしているHSP交流会『フレンド』、ぜひのぞいてみてくださいね。

それでは、どうぞごゆっくりご覧ください✨